Bikini diéta, ha komolyan gondolod, MOST kell elkezdeni!!!

2013 február 12. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu |

Esik  a hó, zimankó van. Nagykabátban, vastag pulcsiban rohangálunk, ami ápol és eltakar. 🙂 Bevallom, nekem ez kedvemre való, de az évek és a rutin megtanította, hogy ha komolyan gondolom, hogy leadok nyárig jó pár kilót, akkor bizony egy percet sem szabad vágni, már most bele kell csapni a lecsóba.

Az elmúlt 15 évben szerintem minden létező fogyókúrás könyvet elolvastam, számos módszert kipróbáltam, ezekből tanulgattam is ezt azt, és magamévá is tettem és közben folyamatosan gömbölyödtem. 🙁

Januárban kezdtem a Dukan-diétát, ami úgy tűnik működik, eddig 6 kiló mínusznál tartok 5 hét alatt. Bár Dukán azt ígéri, hogy később ez a fogyási ütem lelassul, csak az eleje ennyire látványos.

A lényeg, hogy egyáltalán nem vagyok fáradt és nyűgös, nem esik nagyon nehezemre betartani, így el tudom képzelni, hogy most végre célt fogok érni. Szóval nagyon happy vagyok!  A képen egy sikeres Dukan diétást látsz, nem engem. 🙂

Ezzel nem azt mondom, hogy Te is csináld a Dukan diétát, csak annyit, hogy az emberi testnek vannak biológiai törvényszerűségei. Sajnos, ha nyárra jól akarsz kinézni, akkor áprilisban,  már késő neki kezdeni a  dolognak. Szóval a mai nap a legmegfelelőbb, hogy neki kezdj az életmód változtatásnak, diétának sportnak, ha kacérkodsz ilyen gondolatokkal. Mert nincsenek csodák. Idő kell az átalakuláshoz.

Kívánom, hogy nyárra olyan formában legyél, amiről mindig is álmodtál!

Barátsággal,

Ági

Kép forrása: dukandiet.co.uk