Mit viselj, ha gyerekkel strandolsz?
2019 július 9. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
Gyerekbiztos fürdőruhák
Amikor új jövevénnyel bővül a család, akkor a szokások és a lehetőségek is átalakulnak, máshol és máskor, de azért a strandolás program marad. Az már a terhesség során kiderül, hogy a ruhatárunkat más elvek alapján kell összeállítanunk, mint lánykorunkban és ez, ameddig kicsi a gyermek, így is marad. Nézzük milyen fürdőrucik praktikusak a családi pancsoláshoz.
Csecsemők
Újszülöttel még nem megy az ember vízpartra, de a pár hónapos baba lábát már bele lehet mártani a vízbe és az árnyékban, bekenve el is szundíthatnak. Az anyukák sokszor azért hagyják ki mégis a vizes a programokat, mert aggódnak, hogy nem lesz mód szoptatni a kicsit. (A pelusozás ugye simán megoldható a takarón, amin egyébként heverészünk.)
Pedig csak megfelelő fürdőruci és egy nagy kendő kell ahhoz, hogy ez megoldható legyen. Bár kifejezetten szoptatós fürdőruháról még nem hallottam (szóljon, aki látott ilyet!), de olyan modellek vannak, amelyeknek a vállpántját lehajtva a mellet elő lehet venni, úgy hogy a másik a helyén és fedetten marad.
A képen látható a cipzáras megoldású fürdőruha is praktikus, mivel könnyem hozzáférhetsz a melleidhez. Ha ez megtörtént a baba máris ehet. Ha nincs megfelelő hely, ahol magányosak lehetünk, beülhetünk az autóba és egy kendővel letakarhatjuk a baba fejét és a mellünket. Így csak az látja mi történik, aki kukucskál.
Totyogók
A már tipegő korosztálynál nem az evés a gond, hiszen ők már isznak vizet, esznek gyümölcsöt vagy pékárut (sőt akár lángost is), de szeretnek anyán lógni sokat. Így érdemes olyan fürdőruhát vagy ha a hasunk már a régi, bikinit választani, amelynek a pántjai bírják a rángatást, a csimpaszkodást.
A megkötős darabok könnyen kioldódnak, így a csatos megoldásokat és a vastagabb pántokat ajánljuk inkább ehhez a korosztályhoz. Ezek közül is érdemes a mellett formázó, kosaras vagy merevítős darabokat választani. Legalábbis azoknak akik, veszítettek mellük feszességéből a szoptatás során.
Láttam olyat is, ahol a baba és a mama fürdőrucija színben azonos volt, tüneményesek voltak! Persze ehhez kell némi szerencse vagy sok utánajárás.
Ovisok és nagyobbak
Sok gyerek elvárja, hogy valaki elkísérje a strandon mókázni, így apa vagy ha nincs épp kéznél, anya is mehet csúszdázni, hullámfürdőzni vagy akár szörfözni. Mivel a rafting és kamikaze csúszdák nem kíméletességükről híresek, ezért érdemes biztosan és stabilan a helyükön maradó darabokat választani. Talán az egyberészes , vagy a kifejezetten mozgáshoz tervezett úszódressz a legjobb megoldás, ezt nehezebben hagyjuk el csúszás közben.
A nagyobbak már nem csüngenek a mamin, de ők is leöntenek, leesznek alkalomadtán, így érdemes kerülni a világos egyszínű darabokat, amiken jól látszanak a gyümölcs és üdítő foltok. Rutinos anya tehát vagy sötét színűt vagy erősen mintázottat visel.
Jó pancsolást mindenkinek!
Kiegészítőket? Strandra?
2017 augusztus 7. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
Milyen kiegészítőket viselj?
A titok az összképben rejlik. Ha nem érzed magad elég jól a fürdőruhádban, találd meg azokat a kiegészítőket, melyektől tökéletes lesz az összhatás.
Ebben a blogban már többször szó esett arról, milyen fontos az ideális fürdőruha megtalálása. Ez szerintünk az alap. Mégis rengeteget lehet „csalni” a kiegészítőkkel (jó értelembe véve). Egy jól megválasztott pareoval, strandtáskával, napszemüveggel, vagy akár a megfelelő ékszerekkel együtt egy fürdőruha egészen másképp mutat, mint önmagában.
Pareo, strandkendő, táska, papucs
Ezekre mind igaz, hogy a legjobb, ha színben, anyagban vagy épp mintában harmonizál a fürdőruháddal. Semmiképp ne kövesd el azt a hibát, hogy túl sokféle mintát és színt vásárolsz össze, mert az összhatás minden lesz, csak harmonikus és mutatós nem.
Ha a fürdőruhád erősen mintás, akkor az is egy megoldás lehet, ha az egyik domináns színét kiválasztod, és ebben a színben vásárolsz magadnak egyszínű strandkendőt, táskát, vagy papucsot.
A praktikum is fontos szempont! Ne vedd meg a csúszós talpú papucsot akkor sem, ha az a legmutatósabb. Nem érdemes egy orra esést megkockáztatni… Nyugodtan vásárolj magas sarkú vagy talpú papucsot, ha kedveled az ilyesmit. Ezek optikailag nyújtják a lábat, és szép tartást is adnak a viselőjének. De ezek esetében különösen igaz, hogy csak akkor vedd meg, ha kényelmes, és biztonságosan viselhető vizes terepen is!
A táska lehetőleg legyen több rekeszes. Így nem kerül majd mindig a legaljára a naptej, a kulcscsomó, vagy épp a mobiltelefon… Ugye ismerős érzés? Valahogy táskavásárláskor mégis elvakít bennünket a táska szépsége, s a mindennapi praktikumra kevésbé figyelünk.
Ékszerek
Természetesen nem a strandra kell a legdrágább ékszereket viselni. A jól kiválasztott bizsu azonban erősen ajánlott. Ha különleges hatást akarsz elérni, akkor a fürdőrucidon található díszítésekhez, színekhez válassz fülbevalót. Például, ha ezüstszínű karikák tartják a bikinid vállpántjait, tégy mutatós ezüstkarikákat a füledbe is.
A fülbevalódnak a hajviseletedhez is passzolnia kell. A hajunk vizes lesz a strandon, a frizura problémát sokan copffal, konttyal, mások kendőkkel oldják meg (ez mondjuk napszúrás ellen is remek.) Egy nagyobb méretű, mutatós bizsu a fülben jól ellensúlyozza a tökéletes frizura hiányát, elvonja a figyelmet a hajunkról, „keretet ad” az arcunknak.
Egyértelmű, hogy egy jól kiválasztott nyaklánccal feldobhatjuk a dekoltázsunkat, a mostani divatban talán csak annyi az újdonság, hogy bátran választhatunk olyan nyakláncot is, amely jócskán rálóg a fürdőruhánkra. Ilyet persze csak az válasszon, aki úszás helyett inkább a parton töltené az időt.
A bokalánccal a lábunkra vonzzuk a tekintetet, ezért csak az viselje, aki nem bánja, ha megnézik a lábait. Ha egy férfitekintet a bokánkon észreveszi ezt a kis ékszert, biztosak lehetünk benne, hogy végigcsodálja majd a combjainkat is. Praktikus, ha a bokalánc szorosan záródik, így nem akad bele semmibe, és nagy általánosságba véve igaz, hogy a legszolidabb darabok a legszexibbek is egyben.
Minden ékszer esetében igaz, hogy jó, ha olyan biztosan záródnak, hogy a vízben, úszás közben se kapcsolódjanak ki.
Napvédelem
A kendőkről fentebb esett szó. Ha jól állnak a kalapok, bátran viseld őket a strandon, ez manapság nagy divat, és a leégéstől is véd kicsit. A napszemüveg az egyik legfontosabb kiegészítő lehet strandon.
Ma a nők többsége a hajába tolva viseli, ahogy tulajdonképp nem napszemüvegként, hanem hajdíszként funkcionál. Ez persze nem feltétlen baj, de arról azért nem árt tudni, hogy az állandó hajba tologatással lassan, de biztosan összekarcoljuk a napszemüveg felületét. Ha számba veszed, hogy mennyibe kerül manapság egy márkás és nívós napszemüveg, ezen nem árt egy pillanatra elgondolkodni…
Jaj, úgy élvezem én a strandot!-Tippek hétvégére
2016 május 10. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
Strand családdal, barátokkal vagy mulatságból
Ha nyári program, akkor strandolás! Gyerekkel vagy barátokkal, úszni vagy napozni, a lényeg a medencék közelsége és hogy minél kevesebb ruhában (vagyis fürdőruhában) lehessünk.
Budapest a fürdők városa, de nemcsak gyógyfürdők, hanem strandok is akadnak szép számmal. Most néhány kedvencünket mutatjuk be.
CSALÁDI PROGRAM A PASKÁL
A zuglói strand a főváros egyik legfiatalabb ilyen típusú létesítménye. Alapterülete nem túl nagy, medence sincs sok, de nagyon kellemes és kultúrát a környezet. Csak a legnagyobb kánikulában van tömeg és ami nem elhanyagolható szempont, ha családostul vágunk neki a napnak, hogy egész olcsó. 1400 forint a jegy, a 3 évnél fiatalabbak pedig ingyen látogathatják a Paskál Strandot.
A gyerek medence nagyon jól ki van találva, kánikulában még egy vászontető is feszül felette, hogy megóvja a legkisebbeket a naptól. A felnőttek válogathatnak árnyas és napos terepek között, az úszómedencében pedig le lehet húzni pár hosszt, anélkül, hogy a fejünkre ugrálnának. Mi kell még? Talán egy szép új fürdőruha?
AZ IGAZI SZTÁR A PALATINUS
Ha nyár és Budapest és strand, akkor a Palatinus megkerülhetetlen. Én is oda jártam még szabad, egyedülálló koromban. Itt aztán mindent megtalálhatnak a strandolni vágyók. Van szörf oktatás, persze hullámmedence, csúszdapark és külön terep az úszni vágyóknak. A kedvencem az volt, hogy remekül el lehetett nyúlni a melegvizes medencében lévő csempézett padok tetején. Ideális terep volt napozni, de egyetlen mozdulattal be lehetett csúszni a medencébe, ha már sok volt a napból. Ismerkedni is remekül lehet, hiszen itt mindig sokan vannak. Ha közszemlére akarod tenni legújabb bikinidet, akkor egyértelműen irány a Margitsziget.
STRAND A RÓMAIN
Már majdnem aquapark, hiszen rafting csúszda, kamikáze csúszda és turbó csúszda várja a száguldás szerelmeseit. Ne kérdezzétek milyen, én nem szeretek csúszkálni, árt a fürdőruhámnak és mióta láttam egy lányt, aki a bikini felsője után kapkodva érkezett a vízbe, eszem ágában sincs élvezni színes műanyag csövek kínálta élményt.
Így csak annyit mondhatok, hogy nagyon látványos építmények és hangos sikoltozás övezi a csúszkálást, szóval, aki szereti a csúszdákat, az nem hagyhatja ki ezt a fővárosi strandot a nyári programjából. Ide a langyos napokon is érdemes kinézni, ugyanis szauna és gőzkabin is működik, tehát nem csak a naptól hevülhetünk. A történelmi élményre fogékonyak ráadásul annak a tudatában pancsolhatnak, hogy ezen a területen már a római korban hódoltak a lubickolás szenvedélyének.
ÉS A TÖBBIEK
Persze a többi fővárosi strandnak is megvannak az előnyei, a csillaghegyi például rengeteg árnyas pihenőterületet kínál, aki nem szereti a tömeget és nem akar a tűző napon heverni az itt biztos megtalálja a számítását. A pünkösdfürdői is roppant hangulatos helyszín, a Dagály pedig télen és nyáron is remek szórakozást kínál az úszni vagy csak pancsolni vágyóknak.
Bikinit fel és irány a strand!
By Kitti
Smink a strandon
2015 július 7. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
Semmi ékszer, semmi smink a strandon?!
Megszoktuk a mindennapokban, hogy nemcsak a ruha teszi az asszonyt, hanem a sminkje is, de a strandon, ahol egyébként is nehezebb jól kinézni, hiszen több látszik, így nehezebb a korrekció, ott még a szemceruzánkra sem számíthatunk. Vagy mégis? Nézzük milyen lehetőségeink vannak!
Először is le kell szögeznem, hogy inkább NE sminkelj, ha vízpartra mégy. Jót tesz a bőrödnek is egy kis pihenés, hagyd lélegezni, élvezd a napsugarak cirógatását. Ha mégis ragaszkodsz a dekorhoz, akkor érdemes betartani pár szabályt!
-
alapozó
A fent említett okokból inkább ne! Ha nagyon kell valami alap, akkor a naptejedbe cseppents az alapozódból és azzal kend be lehelet vékonyan az arcodat. Olyan ez mint egy házi BB krém, sőt még jobb is, mert ha a naptej vízálló, akkor az alap fent marad akkor is, ha pancsolsz egyet. Ha tehát nem mégy strandra alapozó nélkül, akkor válaszd ezt a módszert. Hagyományos alapozót eszedbe se jusson feltenni, ez ugyanis eltömíti a pórusaidat és pattanás lehet a vége, a fényvédő nélküli alapozókat nemcsak strandon, úgy általában nyáron kerüld, ezek alatt ugyanis leéghet az arcod. Szóval csak okosan a krémekkel!
-
szempilla, szemöldök festék
Nem tudom Ti hogy vagytok a vízálló sminkekkel, én meglehetősen bizalmatlan vagyok ezekkel a termékekkel. A spirálok többsége, amit teszteltem simán elkenődött egy táncosabb (tehát izzadósabb) estén, cserébe viszont leszedni komoly erőfeszítések árán sem sikerült tökéletesen. Reggel mindig egy panda nézett rám a tükörből 🙂 Bár bizonyára akad már pár prémium márka választékában olyan termék, ami tényleg állja a vizet, én mégsem ezt javaslom. Egyszerűbb, olcsóbb megoldás ugyanis, ha bemégy a kozmetikusodhoz és kérsz egy tartós festést a pilláidra és a szemöldöködre. Ezzel nyugodtan mehetsz strandra is, nem fog elkenődni! Ugye milyen egyszerű?
-
rúzs
Na azt már tényleg ne! Viszont használhatsz bátran olyan szájápolókat, amelyek UV védelmet biztosítanak és színezettek vagy éppen szájfényként is funkcionálnak. Ezek megvédik ajkaidat a kiszáradástól és még jól is mutatnak, szóval tökéletesen megfelelnek a célnak. Érdemes betenni egyet a strandtáskába, hiszen ha eszel vagy iszol biztosan lekopik, ezért érdemes időnként újrakenni a szádat.
-
szemhéjpúder
Semmilyen por alapú terméket ne használj, ha vízpartra mégy. Az izzadtság és a vízpermet ugyanis garantáltan csomókba rendezi a színes port, így épp az ellenkező hatást éred el, mint amit szeretnél. Nem csinos, inkább riasztó leszel. Egyébként is nagyon megy most a natúr külső, se Photoshop, se smink a címlapokon, szóval kövesd ezt a trendet és csak minimál dekort dobj fel, főleg ha egy vízpartra mégy.
Remélem tudtunk segíteni abban, hogy a strandon is szépnek érezd magad!
Nincs egy rongyod se?
2015 május 25. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
NINCS EGY RONGYOM SE!!!… Te is mondtad már teli szekrény előtt, fogadjunk?!
Elsősorban a fürdőruhákról beszélünk, de az alapszabályok minden ruhadarabra vonatkoznak. 5 pontban összefoglaltuk, mit kell tenned, hogy soha többé ne állj a tömött szekrényed előtt elkeseredve és a címben szereplő mondatot, vagy valami hasonlót, mormolva. Nézzük!
1. Selejtezz rendszeresen!
A fürdőrucikat minden tavasszal válogasd át. Így képbe kerülsz arról, hogy mi isl apul a szekrényedben és persze azt is könnyen felmérheted mi az amit erre a szezonra be kell szerezned. Ha nem az utolsó pillanatban (nyaralás előtt 2 nappal vagy a kánikula kellős közepén) eszmélsz rá, hogy kell egy sárga, piros, zöld (kívánt szín aláhúzandó 🙂 ) bikini, akkor nemcsak az idegeidet, de a pénztárcádat is kímélheted. Van időd kutatni, keresni, válogatni és megtalálni a méretben, fazonban és árban legmegfelelőbbet. Szóval elő a fürdőrucikkal, válogass és selejtezz! Hidd el jobb lesz.
2. Ami nem volt rajtad tavaly azt idén se veszed fel
Hányszor, de hányszor hajtogattam össze a cuki bikinit, amit már három éve nem hordok, de mindig azt hiszem, hogy majd eljön az alkalom. De nem jön el! Az érzelmi kötődés egy ruhadarab esetében (ha nem a menyasszonyi ruhád), akkor nem értelmezhető. A jó állapotú holmikkal örömet okozhatsz valakinek, ez annál inkább értelmezhető! Ha sajnálod kidobni a fürdőruhádat, de hordani sem szoktad, akkor add oda egy barátnőnek vagy ajánld fel egy erre szakosodott oldalon idegeneknek. A lényeg, hogy örömet okozz valakinek, így könnyű megválni a rég rakosgatott daraboktól.
3. Amit kihíztál, azt kár tartogatni
Majd belefogyok. Szerintem mind tettünk már vissza a szekrénybe ezzel a felkiáltással holmikat. A fürdőruhák ráadásul kimondottan érzékenyek a súlyváltozásra, hiszen egy bevágó vállpánt vagy egy bikini alsóra hajló has nem elrejthető és nem is tolerálható probléma. Egy bizonyos kor után a súly már nehezen csökken és ha drasztikus a változás, nos annak olyan következményei vannak (striák, megnyúlt bőr, stb. ) ami szintén lehetetlenné teszi a régi falatnyi bikini viselését. Szóval ha nem férsz bele, akkor félre vele! Van a mostani alkatodnak megfelelő darab, csak keresni kell!
4. Bár a divat ismétli önmagát, a nagyi fürdőrucija nem lesz aktuális többé
Igaz a retró menő és sok vintage darab akadhat, amivel villogni lehet bulikban, de a strand nem a vintage helye. Ugyanis a szabás hiába tér vissza (például az éveken át nagyon cikinek számító nagyi bugyik) a színek és még inkább az anyagok egészen mások, mint rég. Egy évtized elég a textiliparnak, hogy olyan újdonságokkal álljon elő, amelyek végleg kiszorítják a régieket. Ki venne ma fel egy jersey anyagból szabott fürdőruhát? Vagy egy műanyag kosárral kiegészített darabot? Ami 5 évnél régebbi azt cseréld le!
5. Ami tönkrement, attól szabadulj meg
Fájó szívvel el kell válnod azoktól a daraboktól, amelyek kiszöszösödtek, megnyúltak vagy elengedte magát a gumi bennük. Persze hitegetheted magad azzal, hogy majd megvarrod, megfoltozod, de a fürdőruhák speciális bánásmódot igényelnek, előbb hajtasz fel öt farmert, mint megvarrsz egy bikini felsőt. És az sem érv, hogy majd felveszed egy kevésbé frekventált strandon, mert ha ott van egy új darab, akkor véletlenül sem fogsz egy kinyúlt fürdőruhában parádézni. Miért is tennéd? Szóval végy könnyes búcsút és dobd a szemétbe a hibás holmikat!
Na ugye, hogy máris remekül elférsz a szekrényedben?
Strandon is talpig sminkben
2015 május 6. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
Vízálló sminkek
Igyekszünk lebeszélni arról, hogy a strandra, vízpartra kisminkelve indulj el. Szerintünk a vízparti sikereidnek a jól megválasztott fürdőruha a záloga. 🙂 Ám ha te még is ragaszkodsz ehhez, akkor legalább néhány ötlettel megpróbálunk segíteni, hogy mivel sminkelj és mivel ne.
Szóval a szakemberek szerint az a legideálisabb, ha strandoláshoz – ahol ugyebár erős napfény éri a bőrünket – semmiféle sminket nem használunk. Ehelyett gondosan letisztított arcbőrünkre bőrtípusunknak megfelelő faktorú naptejet kenjünk és semmi mást.
Ma már valószínűleg mindenki tudja, hogy ezek között is van vízálló, s ha nem ilyet használunk, akkor érdemes minden fürdőzés után újra kenni magunkat.
Ha te mégis ragaszkodsz a sminkedhez még a napon is, érdemes elgondolkodni rajta, hogy miért teszed? Alapozó nélkül nem érzed elég szépnek a bőröd? Ez esetben egy jó kozmetikai kezelés sokat segíthet.
Még a nyaralás előtt legalább egy héttel menj el kozmetikushoz, kérj arctisztítást, pakolásokat, és meglátod, máris annyival szebb lesz a bőröd, ami megalapozhatja az önbizalmadat, hogy smink nélkül is a strandra merészkedj aztán.
Vízálló alapozók
Az alapozók között nem nehéz vízállót találni, a legtöbb drogériában és sminkes szaküzletben beszerezhetsz ilyet. Ezeket egyébként nem csak strandoláshoz találták ki, a vízállóság egyben azt jelenti, hogy nem izzadod le a sminkedet (ilyeneket használnak például a sztárénekesek is a színpadon.)
A választék igen széles és márkától függően általánosságban 2000-10000 Ft közötti árakra számíthatsz. Válassz olyat, ami matt hatású és egészen vékonyan felkenve is szépen fedi a bőrt.
Szempillaspirál
A strandra csakis vízálló szempillaspirállal a szemeden indulj el (ha már ragaszkodsz ilyesmihez)? Különben az első izzadás vagy fürdőzés után fekete karikák maszatolódnak a szemed köré, ami elég vicces látványt nyújthat. A vízálló szempillaspirálról tudni kell, hogy lemosni sem könnyű, este a strandolás után nem fogja levinni ugyanaz a sminklemosó, amit alapesetben használsz. Tehát a boltban egyből ruházz be egy olyan sminklemosóra is, mely vízálló spirálokhoz javasolt.
Szemhéjpúder, tus, ceruza
Csak kivételes helyeken lehet beszerezni vízálló változatot szemhéjpúderből, így ehelyett inkább használj szemceruzát, vagy szemtust a strandra. Ezekből ugyanis lehet kapni vízálló változatot, már egészen megfizethető árakon is, így szintén elkerülhetőek a szem körüli szétmosódott sötét karikák. A tusok vízálló változatait sokan használják a hétköznapokban is épp azért, mert nem kenődik szét az arcunkon nap közben, de a szemceruzákról már kevesebben tudják, hogy vízálló is létezik belőle. Pedig létezik, és ezzel ráadásul tapasztalataim szerint sokkal könnyebb szép vonalat húzni, mint egy tussal.
Rúzs, szájfény
Itt nincs nagy elkenődés veszély, ha nem vízállót választasz, legfeljebb 2 perc elteltével már nem lesz a szádon semmi. A fürdőzéshez a halványabb, szolidabb tónusok illenek, ami most egyébként is divatos, ezért érdemes inkább egy szájfényre beruházni, amiből tudomásunk szerint ugyan „vízálló nincsen, de „tartósnak nevezett van, és egész sokáig bírja.
Végezetül egy jó tanács: Ha már ragaszkodsz a sminkhez, este mindenképp gondosan távolítsd el, vízálló festékekhez való lemosóval, és semmiképp ne feküdj le benne aludni, hogy egy kis lélegzethez juthasson a bőröd.
Szerző: Bárd Noémi Polli
Kép forrása: fashion-eye.net
Fürdőruhás romantika
2013 június 24. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
A nyár kétségkívül a legromantikusabb évszak. Móka, kacagás, ismerkedés, flört. Na de hogyan készülj fel a vízparti romantikára? Most Angyal Renáta, romantika szakértő kifejezetten gyakorlatias tippjeit olvashatjátok:
A vízpart, strand, mint randi helyszín
Az, valószínűleg senkinek nem jutna az eszébe, hogy egy tópartra, strandra szervezzen magának randevút, hiszen erre sokkal alkalmasabb helyszínt is találhatunk.
Viszont nagyon sokan ismerkednek strandon, vízparton, így nem árt felkészülni az ember lányának.
Ugye Te fel vagy készülve arra, hogy ha a nagy „Ő” kopogtat a strandtörölköződ közelében a lehető legjobb formádat mutasd?
Akár egyedülállóként, akár a párunkkal megyünk élvezni a hűsítő habokat, kellő felkészültségre van szükség, hogy ne egy rossz emlékként maradjon meg az emlékezetünkben az idei kánikula!
Ruha
Akármilyen legyen is az alkatod csontos, avagy kerekded mindenképpen meg kell találni azt a fürdőruhát, amiben a legjobban érezed magad!
Nem, nem az a lényeg, hogy MÁSOK szerint mi az, ami a legjobban áll, hiszen lehet, hogy én egy egybe részes, fekete, nyaktól-combig érőben nem nézek ki partra vetett bálnának, ha nagyon rosszul érzem magam benne és ezt közvetítem is a környezetem felé.
Sovány lányoknál ugyanígy, nem mindenki vevő a cici-popsi kidobós tangás 2 részesekre, ha visszafogottabb a stílusa.
Manapság már ezer féle fürdőruha közül választhatod ki azt, ami a te stílusodnak megfelelő.
Háromszög melltartó, merevítős, „top”-szerű felsőrész, nyakba kötős, vállpántos, hasat takaró, hasat kiemelő, van, amelyikhez kis szoknya tartozik, ha csak a popsi környékén van eltakarni való. Fekete, fehér, kék, sárga, piros… hupizöld. Lehetetlen, hogy valaki ne találja meg a számára legmegfelelőbbet.
Arra az egyre azért vigyázz, hogy álmaid pasija nem feltétlenül hanyatt fekve, „beesett” pocakkal fog megpillantani először, ha úgy érzed, hogy inkább valamit a képzeletre bíznál, akkor érdemes a látványt egy sejtelmes, fürdőruhához színben passzoló (!) strandkendővel izgalmasabbá tenni, amikor nem feltétlenül a napozás a cél!
Higiénia
Én elhiszem, hogy a szőr a testünkön okkal van ott, de próbáld ezt meg elmagyarázni a pasinak, aki amikor rád pillant, egy kifelejtett szőrtelenítést követő strandolás után, hirtelen a Majmok bolygóján érzi magát!
Alapszabály: strandolás előtt beállni a tükörbe, a látható helyekről gyanta, gép, borotva… segítségével eltávolítani a felesleges szőröket, pattanások eltüntetése!
A legjobb megoldás az, ha barátnővel mentek, hogy végignéz tetőtől talpig, mert ő látja külső szemmel, ha valami hiba van!
Egy kérés! Szépen kérlek lányok, a strandra menet hanyagoljátok már a sminkelést, mert nincs viccesebb látvány, amikor egy „csajszi” arca a ráfröccsenő víztől leginkább az Elveszett Frigyláda fosztogatói utolsó jeleneteinek egyikét juttatja az eszünkbe. Bár, a közeledben tanyázó ifjoncoknak okozhatsz ezzel pár örömteli percet, nem biztos, hogy az önbizalmadnak pozitív lökést adna.
Ha nem bírod ki azt, hogy smink nélkül az utcára lépj még nyáron sem, akkor gondolkodj el egy sminktetováláson vagy hasonlón… , de ez már egy másik történet.
Ami nagyon sokszor kimarad a rituáléból: lábujjköröm. Nézz le a lábadra, ha azt látod „ajjaj”…. hajrá, van még tennivalód!
Étkezés
Evidens, hogy megfelelő mennyiségű folyadékról gondoskodnunk KELL, ha a szabadban vagyunk ~ 25 fok felett, erről ne feledkezz el, mert az ájulós jelenetek maximum a romantikus filmekben sikerülnek jól, nem biztos, hogy a lovagod a megfelelő időben ér oda hozzád, hogy elkapjon! Igyál eleget!
Hasonló a szabály a strandon oly nagyon szeretett sült hekk fogyasztása esetén is. Ha lehet, a fuldoklást tartogasd máskorra!
Akár saját magad csomagolod az ebéded, akár a helyszínen vásárolsz, próbálj odafigyelni az alábbiakra:
– melegben a túlságosan fűszeres, zsíros kajától rosszul leszel és kész,
– hagymás hambi evés után nem biztos, hogy szívesen csókolgatnak,
– bizonyos gyümölcsök és zöldségek eléggé érdekesen tudnak hatni az emésztésre, és nem biztos, hogy a strandon jól jön egy kis felfújódás… Ugyanez igaz tejtermékekre is, TUDD, hogy mi az, ami nem árt meg, és olyan dolgokat vigyél magaddal!
Ha a fenti pár alapszabályt figyelembe veszed, az idei nyár meghozhatja számodra a hőn áhított szerelmet, a pároddal együtt töltött legjobb vakációt, vagy csak egy gondoktól mentes, barátnős pihenést!
Kellemes fürdőzést kíván,
Angyal Renáta
Romantikaguru
https://www.facebook.com/romantikaguru
Az első kép forrása: forum.krstarica.com
5 egészséges strandkaja
0207 augusztus 14. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
avagy mit pakolj a strandtáskába, ha nem akarsz lángost venni
Bár elsősorban a tavasz a „bikini-beleférős” diéták ideje, de nyáron sem árt óvatosan eszegetni, hogy ha már feljött a tavalyi fürdőruci, akkor ne buggyanjunk ki belőle. Ugyanakkor a vízparti büfék nem a legegészségesebb kínálatról híresek. Fagyi, lángos, palacsinta, hamburger, nem kifejezetten fogyókúrás menü. Pakolni viszont macerás. A szendvics szétázik és melegen az olvadt margarin nem az igazi. Főtt kaját vinni veszélyes, mert rácsoroghat a zsír vagy a lé a ruhákra, törölközőkre. És ki akar fokhagymaszagú strandkendőben pompázni? Akkor már inkább a lángos! De van megoldás! Íme néhány olyan összeállítás, amelyek nem adnak túl sok kalóriát, könnyen szállíthatóak és nem árt nekik, ha pár órán át a napon fekvő táskában lapulnak.
- Zöldsaláta
Jégsaláta, rukkola vagy tölgysaláta néhány uborka karika, paprika és paradicsom vagy ami épp akad, amit szeretsz. Ha meglocsolod egy kevés (3 evőkanál) olivaolajjal, kicsi sót és borsot teszel rá, majd bedobozolod, remek diétás ebéded lehet belőle. A nagy melegben úgyis jól esik a könnyű, zöldséges kaja, hát ez tökéletes példa. Elég egy műanyag villát a doboz mellé tenned és a bikinidet se fogod lecseppenteni vele. Megéri a pár perc darabolást!
- zöldségcsíkok joghurttal
Én répát (segíti a barnulást a benne lévő karotin) és karalábét szoktam elsősorban rágcsálni, de jó erre a célra a szálzeller és az uborka is és van, aki almát is tesz a kupacba. A lényeg, hogy a nyers zöldségeket csíkokra vágod és becsomagolod. Veszel a strandra menet egy pohár natúr joghurtot, amit csak ott nyitsz ki, mikor megéhezel. Mártogatsz, eszegetsz, nem hízol. Lehet light a joghurt, de nem ajánlom, ugyanis a csökkentett zsírtartalmú tejtermékekbe cukrot tesznek, hogy maradjon ízük. Szóval amit nyersz a réven, elveszted a vámon, de kinek kinek ízlése szerint.
- extrudált kenyér és joghurt vagy sovány sajt
Egy tubusos sajt (én a szeleteltet nem szeretem strandra vinni, mert a melegben megizzad és nem túl guszta úgy) és pár darab kétszersült vagy extrudált kenyér is elég lehet, ha nem akarsz nagy zabálást tartani. Ehhez is rágcsálhatsz uborkát vagy paprikát, ezek szintén bírják a szatyorban melegedést. Nem párizsis szendvics, de elég arra, hogy kibírd vacsoráig és nincs vele sok előkészület. Ha nem barátod a fakanál, talán ez a legjobb és nem is túl drága megoldás.
- gyümölcs nagy mennyiségben
Bár szeretjük azt hinni, hogy a gyümölcs diétás, de nem. Egészséges ugyan és ha sokat és sokfélét viszel magaddal, akkor jól is laksz, de ne feledd, hogy nem fogyóztál, ha megettél 3 banánt és egy fürt szőlőt. Azért jó megoldás, ha viszel három vagy négy különböző fajta gyümölcsöt (alma, körte, banán, kivi, stb.) és ezeket rágcsálod a vízparton. Van bennük bőven cukor, ami energiát ad és folyadéktartalmuk miatt is jó választást jelentenek nyáron. Szóval elég beugrani a zöldségeshez és a megkívánt darabokat megmosni a strandon. Arról nem is beszélve, hogy most már a strandokon is divat tisztított, feldarabolt gyümölcsöt árulni. Ok, ez biztos drágább lesz, mintha magadnak készítetted volna el, de azért jobb választásnak tűnik, mint a lángos.
- házi ropogtatnivaló
Ha konyhatündér vagy, akkor süss valami sós ropogtatni valót. A legegyszerűbb, ha némi teljes kiőrlésű lisztből, egy kevés tejen futtatott élesztővel, sóval és vízzel dagasztasz tésztát, kinyújtod, megsajtozod és pizzavágóval 2 centis csíkokra vágod. 10 perc (vagy annyi se) a sütőben és máris van egy nagy adag sajtos rudacskád, amiben semmi adalékanyag nincs. Érdemes fáradni vele, chips helyett a gyerekeknél is beválik!
Bikinik, A-I kosár
Egyrészes fürdőruha, A-H kosár
Tankinik, A-H kosár
Melltartó Tudásbázis
Fürdőruha kvíz-Mutasd a fürdőruhád megmondom ki vagy!
2019 július 18. | Szerző: agnes.pap@angelinafehernemu.hu
Napimádó vagy sellőlány? Te milyen típus vagy?
Ez egy tréfás játék. Ha őszintén válaszolsz erre az öt kérdésre, akkor megmondjuk, hogy Te milyen típusú strandoló vagy. Készen állsz a válaszadásra? Akkor kezdhetjük is!
A.) egy apró bikini
B.) egy úszódressz
C.) egy csinos egyberészes
D.) minél kevesebbet takar, annál jobb
A.) naptej
B.) úszószemüveg
C.) strandtörölköző
D.) napszemüveg
A.) egy kényelmes napágyra
B.) a medence vagy a vízpart mellé közvetlenül
C.) egy árnyékos hely jó lesz
D.) közel a büféhez
A.) zavartalan napsütés
B.) úszásra ideális víz
C.) kiépített strand
D.) jó társaság
A.) bohóc hal
B.) delfin
C.) vadkacsa
D.) szitakötő
KIÉRTÉKELÉS
Elvakít a nap és a csillogás, ha itt a nyár, akkor ledobod a ruháidat és élvezed, ahogy a napsugarak végigsimogatják a testedet. Neked beszélhetnek az UV-ról, számodra a barnaság és a nap melege a fontos, és ezekről nem vagy hajlandó lemondani.
Csak arra kérlek, hogy a naptejed legyen magas faktorú!
A víz a Te közeged, akkor vagy elemedben, ha tempózhatsz a hullámok között. Nem számít, hogy süt-e a nap, hogy milyen a strand, a lényeg, hogy a víz legyen tiszta és jó hőmérsékletű. Te télen se mondasz le az úszásról, de nyáron végképp ez a kedvenc elfoglaltságod. Nem is tudsz elképzelni annál kellemesebbet, mint megmártózni a hűs habokban.
Vigyázz csak jó úszóknak, Te aztán tudod mit jelent ez 🙂
Számodra a legfontosabb, hogy mindenhol, a strandon is, minden kényelem meglegyen. Gondosan csomagolsz, mindig felkészült vagy, nem szereted az ismeretlen partokat. Ha mindenki elégedett és nyugodtan hátradől, Te akkor érzed magad otthon. Veled mindenki szeret vízpartra menni, hiszen bármit otthon hagyhatnak, Nálad biztos akad naptej, hajgumi, törölköző, ásványvíz és még sorolhatnánk. Ugye? 🙂
Számodra a wellness fürdő a legmegfelelőbb hely, hiszen ott könnyen elérhető minden, ami boldoggá tesz.
Teszel a konvenciókra, Téged nem érdekel, ki mit gondol Rólad, az a fontos, hogy jól érezd magad. Így van az télen és persze nyáron is. Ha barnulni akarsz, ledobod a felsődet, akinek nem tetszik ne nézzen Rád! A nagy melegben egyébként mindenki hajlamosabb elfeledkezni arról mi illik, Te nem is törekszel erre. A jelszavad: szabadság, szerelem!
Oldal ajánlása emailben
X